Qui suis-je ?

Mes compétences

2016-2018 : formation de Sophrologue, diplômée de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse (ISSO)

Mes spécialisations en sophrologie  :

la gestion du stress

la respiration

la sophrologie adaptée aux enfants

la sophrologie ludique

Les cadres dans lesquels j’interviens :

la sophrologie et le monde du travail

la sophrologie en cabinet

la sophrologie pour un groupe

2018 : Praticien PNL certifiée par l’IFPNL de Paris (formée à la conduite du changement)

2014 : Biographe, formée à distance par Isabelle SARCEY, Iscriptura  (intervenante à l’université de Lyon)

​Dans le même établissement de formation depuis 25 ans en tant qu’assistante de formation, j’ai eu l’occasion de travailler sur différents lieux et services à de diverses et multiples fonctions.

Mes expériences

Durant 25 années passées dans un organisme de formation, à différents postes, j’ai rencontré des formateurs et des apprenants, j’ai observé l’évolution de la formation autant que l’évolution de l’entreprise : des attentes toujours plus fortes reposent sur le personnel, des budgets de plus en plus réduits pour l’accompagner dans sa charge professionnelle, des personnes de plus en plus stressées et en difficulté, des relations inter-personnelles dégradées, souvent à cause des éléments précédents.

Parallèlement, j’ai quitté Orléans, ma ville natale, pour vivre à Paris pendant 12 ans, puis je me suis installée à Toulouse en 2011, toujours en quête d’une direction à ma vie personnelle comme professionnelle.

Moi-même confrontée au phénomène d’usure professionnelle, en quête de sens et de relation tournée vers l’humain, j’ai d’abord rencontré la sophrologie et débuté ma reconversion professionnelle à l’appui de ses techniques. J’ai constaté l’influence des pratiques et son impact positif dans toutes les sphères de ma vie. J’ai complété les apports de la sophrologie par les outils de la PNL, parfaitement adaptés à la conduite du changement, de quelqu’ordre qu’il soit.

Aujourd’hui convaincue par la nouvelle direction que je donne à ma vie, la nouvelle énergie qu’elle produit et active, je propose toute une palette de techniques et de pratiques afin de vous aider à améliorer votre mieux-être au travail et dans votre vie personnelle, à trouver ou retrouver l’énergie créatrice de sens qui vous anime.

Je travaille avec la sophrologie, la PNL et d’autres techniques et outils issus de mes recherches en développement personnel, conduite du changement, etc.

​Sophie HESBOIS